Alle Artikel
Was ist Mounjaro und wie wirkt es?
Was ist Mounjaro und wie wirkt es?
Katharina Weis
Dr. Kareem Mahmoud
27 Januar 2026 | Letzte Aktualisierung: 30 Januar 2026
30 Januar 2026


Was ist Mounjaro und wie wirkt es?
Mounjaro ist ein rezeptpflichtiges Medikament, das von Eli Lilly and Company hergestellt wird. Ursprünglich wurde es für die Behandlung von Diabetes Typ 2 zugelassen. Mittlerweile ist es in Kombination mit einer ausgewogenen Diät und ausreichend Bewegung jedoch auch für die Unterstützung bei der Gewichtsabnahme zugelassen. Dafür muss jedoch eine Voraussetzung erfüllt sein: Mounjaro wird ausschließlich an Menschen mit einem Body Mass Index (BMI) über 30 verschrieben. In einigen Fällen kommen auch Personen mit einem BMI über 27 für die Behandlung mit der Abnehmspritze infrage, nämlich dann, wenn gewichtsbedingte Begleiterkrankungen vorliegen.[1]
Mounjaro enthält den Wirkstoff Tirzepatid. Dabei handelt es sich um einen GIP-GLP-1-Rezeptor-Agonisten mit appetitregulierendem Effekt. GIP und GLP-1 sind zwei Hormone, die eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Blutzuckers spielen. GIP steht für Gastric Inhibitory Polypeptide (gastrisches hemmendes Polypeptid) und GLP-1 für Glucagon-Like Peptide 1 (glucagonähnliches Peptid 1). Beide regen nach dem Essen die Insulinproduktion an. Zusätzlich verlangsamt GLP-1 die Magenentleerung. Dadurch fühlt man sich länger satt und hat insgesamt weniger Appetit.
Wie viel nimmt man mit Mounjaro ab?
Diese Frage konnte 2022 im Rahmen einer Studie beantwortet werden. Die Studie untersuchte, wie sich das Gewicht von Menschen mit einem mittleren BMI von 38 verändert, wenn sie über einen Zeitraum von 72 Wochen einmal wöchentlich Tirzepatid anwenden. Je nach Dosierung gab es unterschiedliche Ergebnisse:
- Teilnehmende mit einer Dosis von wöchentlich 5 mg verloren im Schnitt 15 % ihres Ausgangsgewichts
- Teilnehmende mit einer Dosis von wöchentlich 10 mg verloren 19,5 % ihres Ausgangsgewichts
- Teilnehmende mit einer Dosis von wöchentlich 15 mg verloren 20,9 % ihres Ausgangsgewichts
Als Kontrollgruppe gab es auch Teilnehmende, die über den gesamten Studienzeitraum hinweg ein Plazebo (also ein Medikament ohne Wirkstoff) erhielten. Diese konnten im Vergleich 3,1% ihres Ausgangsgewichts verlieren.[2] Doch was bedeutet das in konkreten Zahlen? Hier ein Beispiel: Eine Person mit einem Ausgangsgewicht von 105 kg kann mit einer wöchentlichen Dosis von 15 mg innerhalb von 72 Wochen knapp 22 kg abnehmen.
Es ist also wissenschaftlich belegt, dass Mounjaro bei der Gewichtsabnahme helfen kann. Denken Sie jedoch immer daran: Bei den genannten Prozentwerten handelt es sich um Durchschnittswerte aus klinische Studien, die nicht auf jede einzelne Person übertragbar sind. Jeder Körper ist anders und reagiert unterschiedlich auf das Medikament. Demzufolge kann auch der Gewichtsverlust bei jeder Person unterschiedlich aussehen.
Wie schnell kann ich Gewicht mit Mounjaro verlieren?
Eine weitere häufige Frage ist, wie schnell sich mit Mounjaro Ergebnisse erzielen lassen. In klinischen Studien zeigte sich eine kontinuierliche Gewichtsabnahme über die ersten Monate der Behandlung. Viele Patienten können innerhalb der ersten 20–36 Wochen die deutlichste Gewichtsabnahme erzielen.[2] Danach stabilisiert sie sich und pendelt sich bei einem weniger steilen Niveau ein – hier spricht man auch von einem sogenannten Plateau-Effekt. Spätestens ab Woche 60 fällt der Gewichtsverlust deutlich geringer aus.[2]
Nach Absetzen des Medikaments kann es wieder zu einer Gewichtszunahme kommen. Der Wirkstoff Tirzepatid bewirkt, dass man weniger Hunger hat und sich länger satt fühlt. Wird die Einnahme von Mounjaro beendet, kehrt sich diese Wirkung ins Gegenteil um und der Blutzucker wird weniger stark reguliert. In Absprache mit Ihrer Ärztin kann deshalb auch eine langfristige Anwendung von Mounjaro infrage kommen. Die dauerhafte Einnahme kann dabei helfen, das erreichte Gewicht länger zu halten. Nach knapp 3 Jahren Einnahme von wöchentlich 15 mg liegt der Gewichtsverlust bei etwa 18%.[3] Wenn Sie wissen möchten, ob Sie für eine langfristige Einnahme von Mounjaro infrage kommen, wenden Sie sich an eine ärztliche Fachkraft.
Mehr als nur Gewichtsverlust: die Vorteile von Mounjaro
Die Vorteile von Mounjaro gehen weit über den bloßen Gewichtsverlust und das äußerliche Erscheinungsbild hinaus.
Weniger Gelenkschmerzen
Durch den Gewichtsverlust werden Ihre Gelenke weniger stark belastet. Gesunde Gelenke sorgen für mehr Stabilität und leichtere Bewegungsabläufe.
Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität
Mehr Bewegung, schmerzfreiere Gelenke und mehr Freiheit – all das sind Faktoren, die sich deutlich auf Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität auswirken.
Regulierung des Blutzuckerspiegels und des HbA1c-Werts
Wenn Sie zusätzlich an Diabetes Typ 2 erkrankt sind, kann Mounjaro Ihren Blutzuckerspiegel und HbA1c-Wert verbessern. Dadurch können akute Komplikationen sowie spätere Folgeerkrankungen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle vorgebeugt werden.[4]
Geringeres Herzinsuffizienzrisiko
Bei Patienten mit Herzinsuffizienz mit erhaltener Pumpfunktion wurde im Rahmen einer Studie der Technischen Universität München herausgefunden, dass die Behandlung mit Tirzepatid das Risiko, wegen Herzinsuffizienz ins Krankenhaus eingeliefert zu werden oder zu sterben, im Vergleich zu Sitagliptin (ein Medikament gegen Diabetes) um 40 % senkt.[5]
Wie kann ich die Wirkung von Mounjaro unterstützen?
Mounjaro ist kein Wundermittel. Es kann eine wirkungsvolle Unterstützung beim Abnehmen sein – jedoch immer in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise. Sie können deshalb viel tun, um die Gewichtsabnahme mit Mounjaro aktiv zu unterstützen:
Schlaf:
Menschen mit chronischem Schlafmangel haben ein erhöhtes Risiko für Adipositas. Zusätzlich kann Schlafmangel den Effekt einer Diät behindern.[6]
Sport:
Ganz egal ob einfache Alltagsbewegungen oder schweißtreibende Workouts – Bewegung ist bei der Abnahme mit Mounjaro unerlässlich, um Ihre Muskelmasse zu erhalten und den Fettabbau zu unterstützen.
Ernährung:
Ausgewogene Gerichte mit ausreichend Ballaststoffen, Protein und komplexen Kohlenhydraten halten nicht nur lange satt, sondern fördern auch die Gesundheit Ihres Verdauungssystems.
Abnehmen mit Mounjaro: Fazit
Mit Mounjaro können schnell erste Ergebnisse beim Abnehmen erzielt werden. Wie viel Sie jedoch abnehmen ist von vielen Faktoren abhängig: Dosierung, körperliche Beschaffenheit, Lebensweise und vieles mehr. Deshalb kann der Effekt von Person zu Person unterschiedlich sein. Wenn Sie Ihr Gewicht auch langfristig halten möchten, sind vor allem Lebensstiländerungen wie gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung wichtig.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Diese Informationen ersetzen nicht die professionelle Beratung durch einen Arzt oder eine Ärztin. Individuelle Ergebnisse können variieren. Die Behandlungen unterliegen der Genehmigung durch eine zertifizierte Ärztin oder einen zertifizierten Arzt, der/die die individuelle Eignung beurteilt.
Nächste geplante Überprüfung: 30 Januar 2029
Quellen

Mounjaro-Dosierung verlängern? Was Sie wissen müssen

Abnehmspritzen in Deutschland: Wegovy und Mounjaro auf Rezept erhalten

Mehr als Kalorienzählen: Die echten Geheimnisse für erfolgreiches Abnehmen

Abnehmen mit Wegovy: Trainingsplan & Sporttipps | MedExpress
Authors

Verfasst von: Katharina Weis
Katharina Weis
Fachlich geprüft von: Dr. Kareem Mahmoud
Dr. Kareem Mahmoud
Note from the experts
Remember: This blog shouldn’t be regarded as medical advice, diagnosis, or treatment. We make sure everything we publish is fact checked by clinical experts and regularly reviewed, but it may not always reflect the most recent health guidelines. Always speak to your doctor about any health concerns you have.
