Reisen mit Abnehmspritze: Das müssen Sie beachten

Es ist Sommer und das bedeutet: Koffer packen, Reisepass suchen und ab in den Flieger! Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der richtigen Vorbereitung Ihren Urlaub in vollen Zügen genießen können und trotzdem Ihre Abnehmziele nicht aus den Augen verlieren.

Fangen Sie nicht zu spät mit der Vorbereitung an

Die meisten von uns fangen ein paar Tage vor Abreise damit an, die ersten Dinge in den Koffer zu packen. Aber wenn Sie mit einem GLP-1-Medikament verreisen, sollten Ihre Vorbereitungen schon etwas eher losgehen.

Darum sollten Sie sich möglichst frühzeitig kümmern:

• Recherchieren Sie vorab, welche Medikamente am Urlaubsort eingeführt werden dürfen. Einige Medikamente können strengen Auflagen unterliegen. Ein ärztliches Attest kann hilfreich sein und gehört zu Ihren Reiseunterlagen – eine Prüfung der länderspezifischen Einfuhrbestimmungen ersetzt es jedoch nicht.^[1]
• Rechnen Sie aus, ob die in Ihrem Pen übrigen Dosen für Ihren Aufenthalt ausreichen. Gerade bei mehrwöchigen Reisen können Sie dadurch Ihren Bedarf besser planen und Ihre Behandlung wie gewohnt fortsetzen. Denken Sie also daran, rechtzeitig ein Folgerezept für Ihr Medikament und notwendiges Zubehör anzufordern.
• Fragen Sie in Ihrer Unterkunft vorab nach, ob es Kühlmöglichkeiten für Ihr Medikament gibt (z. B. einen kleinen Kühlschrank auf Ihrem Zimmer).

Reisen mit Abnehmspritze: So kommen Sie und Ihr Medikament sicher an

Wo sollte ich meine Abnehmspritze aufbewahren?

Egal, ob Sie mit dem Flugzeug, dem Auto oder dem Zug verreisen: Ihre Abnehmspritze sollten Sie samt Beipackzettel immer in der Originalverpackung im Handgepäck aufbewahren – das gilt besonders beim Flug.

Zum einen wird so verhindert, dass Ihr Medikament spurlos verschwindet, falls Ihr Gepäck verlorengeht. Zum anderen können gerade in Frachträumen von Flugzeugen Temperaturen entstehen, die Ihr Medikament unbrauchbar machen. Die Originalverpackung schützt Ihr Medikament nicht nur vor Licht, sondern sorgt auch dafür, dass Produktname, Wirkstoff, Dosierung und Chargenbezeichnung direkt erkennbar sind. Vor allem bei Zollkontrollen erspart Ihnen das viel Stress.^[2][3]

Wenn Sie mit dem Flugzeug verreisen, ist es am sichersten, sich bei der jeweiligen Fluggesellschaft über die Mitnahme von Medikamenten zu informieren.

Wie halte ich die Kühlkette ein?

Gerade längere Fahrt- oder Flugzeiten können eine Herausforderung sein: Wie sorge ich dafür, dass mein Medikament nicht zu warm wird?

Um eine Temperaturüberschreitung zu vermeiden, können Sie eine kleine Kühltasche mit Kühlakkus oder eine medizinische Kühlbox nutzen. Achten Sie darauf, die Kühlakkus rechtzeitig in den Tiefkühler zu legen, damit sie bei Antritt Ihrer Reise auch vollständig tiefgekühlt sind. Dabei müssen Sie jedoch unbedingt sicherstellen, dass das Medikament durch die verwendeten Kühlakkus nicht einfriert: Schützen Sie es also vor direktem Kontakt mit den gefrorenen Kühlelementen und Temperaturen unter 0 °C.^[2]

Die Temperatur macht’s: Das müssen Sie bei GLP-1-Medikamenten beachten

Abnehmspritze ist nicht gleich Abnehmspritze: Je nach Medikament müssen Sie unterschiedliche Vorkehrungen treffen

Mounjaro

Unangebrochene Pens sollten im Kühlschrank bei 2 °C bis 8 °C aufbewahrt werden. Achten Sie darauf, Ihren Pen nicht einzufrieren und in der Originalverpackung vor Licht geschützt aufzubewahren. Sie können Ihr Medikament bis zum aufgedruckten Ablaufdatum verwenden, solange es durchsichtig bis leicht gelblich ist.

Einen angebrochenen Pen können Sie bis zu 30 Tage bei Raumtemperatur (unter 30 °C) aufbewahren. Informieren Sie sich in den Apotheken vor Ort, wie Sie aufgebrauchte Pens entsorgen können.^[2]

Wegovy

Lagern Sie Ihren Pen vor Anbruch gekühlt bei 2 °C bis 8 °C.^[3] Nach dem Anbruch können Sie ihn im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur aufbewahren. Achten Sie darauf, das Medikament innerhalb von 6 Wochen aufzubrauchen.^[3]

Richtiges Timing: Einnahme von Abnehmspritzen in anderen Zeitzonen

Sowohl Wegovy als auch Mounjaro können unabhängig von Mahlzeiten zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages angewendet werden. Sollte Ihr Urlaubsziel also nur wenige Stunden Zeitunterschied haben, können Sie Ihr Medikament wie gewohnt am selben Tag einnehmen. Wichtig ist, dass zwischen zwei Dosen mindestens 3 Tage vergehen.^[6]

Bei größeren Zeitunterschieden hilft Ihnen unser medizinisches Team gerne bei Fragen rund um Ihren Injektionsplan.

Dosis im Urlaub verpasst – was nun?

Neue Umgebung, neue Eindrücke, ungewohnter Tagesablauf: Da kann es schon einmal passieren, dass die Einnahme des Abnehmmedikaments vergessen wird. Haben Sie eine Dosis versäumt, heißt es zuerst: Ruhe bewahren.

• Mounjaro® KwikPen®: Liegt Ihr ursprünglicher Tag der Anwendung nicht mehr als 4 Tage zurück, können Sie die versäumte Dosis nachholen. Nach mehr als 4 Tagen überspringen Sie diese Dosis und verabreichen die nächste wie gewohnt am regulär geplanten Tag.^[6]
• Wegovy® Flextouch®: Wenn der ursprüngliche Tag der Anwendung nicht mehr als 5 Tage zurückliegt, können Sie die Dosis schnellstmöglich nachholen. Nach mehr als 5 Tagen überspringen Sie die vergessene Dosis und wenden Ihre nächste Dosis wie gewohnt am regulär geplanten Tag an.^[5]

Achtung: Eine vergessene Dosis darf auf keinen Fall durch eine doppelte Dosis beim nächsten Anwendungstermin ersetzt werden.

So gehen Sie im Urlaub mit Nebenwirkungen um

Übelkeit, Erbrechen oder Magen-Darm-Beschwerden: Nebenwirkungen können unangenehm sein – erst recht im Urlaub, wenn Sie nicht in Ihrer gewohnten Umgebung sind. Vor allem ungewohnte oder fettige Speisen können Beschwerden verstärken, denn sowohl Mounjaro als auch Wegovy verlangsamen die Magenentleerung.^[5][6]

Wenn Sie bereits vor Antritt Ihrer Reise Vorkehrungen treffen, sind Sie im Fall der Fälle gut vorbereitet. Unsere Empfehlungen:

• Informieren Sie Mitreisende: Erzählen Sie Ihrer Begleitung vorab, dass Sie ein Abnehmmedikament einnehmen und Nebenwirkungen möglich sind. Im Bedarfsfall können Sie so auf ihre Unterstützung zählen.
• Trinken Sie ausreichend: Vor allem bei sommerlicher Hitze kann Erbrechen oder Durchfall schnell zu einem Flüssigkeitsmangel führen. Trinken Sie deshalb regelmäßig und in kleinen Schlucken, um einem Mangel vorzubeugen.
• Informieren Sie sich vorab: Recherchieren Sie am besten schon vor Ihrer Abreise, wo sich die nächste Arztpraxis, Apotheke oder ein Notdienst befindet. So sind Sie im Notfall bestens vorbereitet.

Wann Sie unbedingt ärztliche Hilfe aufsuchen sollten:

• Bei starken oder anhaltenden Bauchschmerzen, vor allem wenn sie in den Rücken ausstrahlen
• Bei wiederholten Erbrechen
• Bei Anzeichen von Deyhdrierung
• Bei Symptomen einer schweren allergischen Reaktion, z. B. Atemnot oder Schwellungen im Gesicht, an den Lippen, der Zunge oder im Rachen

Bei Fragen zu Nebenwirkungen steht Ihnen unser medizinisches Team zur Verfügung.

Entspannt verreisen mit GLP-1-Medikamenten

Ein Urlaub während einer Abnehmbehandlung erfordert vor allem eins: eine gründliche Vorbereitung. Mit der richtigen Lagerung während der Anreise und des Aufenthalts sowie gründlicher Recherche vor dem Reiseantritt steht einem entspannten Urlaub nichts im Wege.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Diese Informationen ersetzen nicht die professionelle Beratung durch einen Arzt oder eine Ärztin. Individuelle Ergebnisse können variieren. Über die Verschreibung einer Behandlung entscheiden qualifizierte Ärztinnen und Ärzte nach einer individuellen medizinischen Beurteilung.