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Ihr Start mit der Wegovy® Abnehmspritze: Was in den ersten 4 Wochen zu erwarten ist

Ihr Start mit der Wegovy® Abnehmspritze: Was in den ersten 4 Wochen zu erwarten ist


Verfasst von:

MedExpress Redaktion

Fachlich geprüft von:

Dr. Kareem Mahmoud

Erstveröffentlichung:

14. November 2025

Letzte Aktualisierung:

4. August 2026

Lesezeit: 5 Minuten
Frau geht mit Wasserflasche im Park spazieren

Wenn Sie in Erwägung ziehen, mit der in den Medien als Abnehmspritze bekannten Medikation von Wegovy® eine Gewichtsabnahme zu beginnen, fragen Sie sich wahrscheinlich, welche Erfahrungen Sie im ersten Monat der Behandlung machen werden. Nachfolgend geben unsere Fachleute einen Überblick über die Wegovy-Injektion und erklären, wie sich Ihr Körper in den ersten 4 Wochen an die Behandlung gewöhnt.

Was ist Wegovy und wie wirkt es?

Wegovy ist ein Medikament zur Gewichtskontrolle aus der Gruppe der Glucagon-like-Peptide-1-(GLP-1)-Rezeptoragonisten. Das Arzneimittel wird einmal pro Woche in Form einer Selbstinjektion angewendet. Es enthält den Wirkstoff Semaglutid, der auch in Ozempic® genutzt wird. [1]

Dieser wirkt, indem er das natürliche GLP-1-Hormon nachahmt, das nach dem Essen im Darm freigesetzt wird. Die Effekte fördern die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weisen:

  • Verlangsamt die Verdauung (Magenentleerung), sodass die Nahrung länger im Magen bleibt. [1]
  • Hält den Blutzucker stabil, indem es die Insulinausschüttung nach dem Essen erhöht, um den Hunger zu reduzieren. [1]
  • Zielt auf den Teil Ihres Gehirns ab, der den Appetit steuert, um das Hungergefühl zu verringern. [1]

Für wen ist Wegovy geeignet?

Der Wirkstoff Semaglutid wurde ursprünglich für Menschen mit Typ-2-Diabetes entwickelt. Inzwischen wird er aber auch zur Gewichtsreduktion bei Adipositas mit einem Body-Mass-Index (BMI) ab 30 oder bei Übergewicht mit Begleiterkrankung mit einem BMI zwischen 27 und 30 verschrieben. Die Behandlung mit der Wegovy-Abnehmspritze erfolgt immer unterstützend zu einer angepassten Ernährung und mehr Bewegung und ist kein Ersatz für diese Anpassung des Lebensstils. Da der Effekt des Medikaments nur anhält, solange die Therapie fortgeführt wird, sollte auch schon früh mitgedacht werden, wie man das Gewicht nach der Abnehmspritze halten kann.

Wegovy-Erfahrungen: Was in den ersten 4 Wochen zu erwarten ist

Im ersten Monat der Behandlung mit der Wegovy-Injektion erhalten Patientinnen und Patienten einmal wöchentlich die Einstiegsdosis von 0,25 mg. Diese niedrige Anfangsdosis dient in erster Linie dazu, den Körper schrittweise an den Wirkstoff zu gewöhnen und die Verträglichkeit zu verbessern. Sie ist keine Erhaltungsdosis und wird im Verlauf der Therapie unter ärztlicher Betreuung gesteigert.[1]

Schon in der frühen Behandlungsphase machen Menschen die Erfahrung, dass es zu einem verminderten Appetit kommt und das Sättigungsgefühl früher eintritt.[2] In diesen Wochen kann bereits ein erster Gewichtsverlust auftreten. Aufgrund der niedrigen Einstiegsdosis fällt er jedoch häufig noch vergleichsweise gering aus. Klinische Studien zeigen, dass der Gewichtsverlust mit ansteigender Dosis in der Regel zunimmt und sich über die folgenden Monate weiter verstärkt.[2][3]

Eine Routine etablieren

Zur Erleichterung der Anpassungsphase empfehlen wir, direkt am Anfang der Behandlung Gewohnheiten zu etablieren:

  • Wählen Sie einen Injektionstag, der am besten zu Ihrem Alltag passt, und richten Sie eine Erinnerung auf Ihrem Handy oder in Ihrem Kalender ein, damit Sie keine Dosis verpassen.
  • Beginnen Sie, Veränderungen Ihres Körpergewichts und Ihres Taillenumfangs wöchentlich zu verfolgen, damit Sie später auf Ihre Fortschritte zurückblicken können.
  • Freuen Sie sich auch über Erfolge, die sich nicht auf der Waage zeigen, denn sie signalisieren eine dauerhafte Veränderung. Das kann das Erreichen Ihrer täglich angestrebten Schrittzahl sein, oder wenn Sie merken, dass Sie allgemein mehr Energie haben.
  • Setzen Sie sich realistische Meilensteine und belohnen Sie sich, wenn Sie diese erreichen.

Umgang mit häufigen Nebenwirkungen

Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Müdigkeit gehören zu den häufigsten Nebenwirkungen, die auftreten können, während sich Ihr Körper in der Anfangsphase an das Medikament gewöhnt.[4]

Folgende Verhaltensweisen können beim Umgang mit diesen Nebenwirkungen helfen:

  • Versuchen Sie, Ihre Symptome in einem Tagebuch zu verfolgen, um herauszufinden, ob bestimmte Lebensmittel die Nebenwirkungen verschlimmern.
  • Versuchen Sie, häufiger kleinere Mahlzeiten zu essen, damit Sie sich nicht unangenehm voll fühlen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen. Wir empfehlen 7 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht.
  • Vermeiden Sie scharfe oder fettreiche Speisen, da diese den Magen reizen können.

Erwarteter Zeitplan für die Gewichtsabnahme

Erfahrungen zeigen: Jeder Mensch nimmt unterschiedlich schnell ab, daher ist es wichtig, der Wegovy-Abnehmspritze Zeit zum Wirken zu geben. Aus diesem Grund empfiehlt unser Team, die Behandlung mindestens 6 Monate lang fortzusetzen. Unabhängig davon, ob Sie anfangs schnell abnehmen oder erst später Ergebnisse sehen, ist es wichtig, daran zu denken, dass manche Menschen erst später auf die Behandlung ansprechen.

Sicherheitshinweis

Wichtige Warnsignale

Brechen Sie die Einnahme ab und suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie folgende Symptome bemerken:

  • Starke Bauchschmerzen, die nicht weggehen
  • Ständige Übelkeit oder Erbrechen, besonders wenn Sie nichts essen oder trinken können
  • Probleme beim Sehen oder unscharfes Sehen
  • Schneller Puls ohne Anstrengung
  • Entzündung der Bauchspeicheldrüse: starke Schmerzen im Oberbauch, die bis in den Rücken ziehen
  • Allergische Reaktion: Hautausschlag, schweres Atmen, Schwellungen im Gesicht oder Hals

Hinweis: Dieser Sicherheitshinweis ersetzt keine ärztliche Beratung. Besprechen Sie alle Bedenken mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Nach dem ersten Monat am Ball bleiben

Nach dem ersten Monat ist es wichtig, auf den gesunden Gewohnheiten aufzubauen, die Sie begonnen haben. Das bedeutet, dass Sie Ihre Medikamentenroutine konsequent beibehalten, sich ausgewogen ernähren und Ihre körperliche Aktivität steigern. Darüber hinaus steht Ihnen bei MedExpress unser klinisches Team während Ihrer gesamten Behandlung zur Seite.

Bereit, Ihre Reise zu beginnen?

Wenn Sie bereit sind, Ihre Behandlung zu beginnen, kann das Team von MedExpress Ihre Eignung beurteilen. Unsere Fachleute helfen Ihnen, eine Therapie zu finden, die zu Ihrem Lebensstil passt. Beratung starten.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Diese Informationen ersetzen nicht die professionelle Beratung durch einen Arzt oder eine Ärztin. Individuelle Ergebnisse können variieren. Über die Verschreibung einer Behandlung entscheiden qualifizierte Ärztinnen und Ärzte nach einer individuellen medizinischen Beurteilung.

Nächste geplante Überprüfung: 4. August 2029

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Note from the experts

Remember: This blog shouldn’t be regarded as medical advice, diagnosis, or treatment. We make sure everything we publish is fact checked by clinical experts and regularly reviewed, but it may not always reflect the most recent health guidelines. Always speak to your doctor about any health concerns you have.